Якщо ви помічаєте, що посеред дня у вас погіршується настрій, та ще й без причини на це, варто переглянути свій раціон.

Інколи в житті настає такий момент, коли ти просто топчешся на місці. І хоч є розуміння, що настав час для змін, якась сила немов тримає тебе за руку і не дає зробити крок вперед.

Сьогодні хочеться поділитися з вами однією корисною порадою. Порадою, про яку не написані книги. Насправді вона настільки проста, що навряд чи хто-небудь зміг би написати книгу про це.

Підприємець, письменник і колумніст Forbes Майкл Сіммонс знає відповідь на запитання, яке цікавить багатьох, — як Ілон Маск зумів збудувати багатомільярдну імперію? Якщо вас теж цікавить відповідь, читайте далі.

Якщо ви все ще в пошуках способу для покращення самопочуття, з’їжте шматочок шоколаду. Окрім цього, вчені стверджують про його позитивний вплив на діяльність мозку.

Практикуючий психолог Марк Чернофф і його дружина за роки спілкування з тисячами клієнтів засвоїли: кожен з нас здатен отруїти життя собі і оточуючим, просто вибудовуючи лінію поведінки певним чином. Таких "отруйних" ліній вони нарахували 12.

Уникаючи неприємних тем, які, незважаючи на це, є не менш важливими для нас, ми завдаємо собі шкоди. Тому ознайомтесь із списком суворих істин, усвідомивши та прийнявши які, ви зможете гідно прожити своє життя.

Те, чи людина морально сильна, не завжди можна визначити по її діях. Тому що тут головну роль відіграє якраз те, чого вона не робить.

У всіх є улюблені книги: комусь подобаються трилери, комусь — драми, комусь — детективи. Однак завжди є список книг, які не оминають уваги більшості із нас. Мова йде про бестселери, якими захоплюються читачі із різних куточків світу, про які пишуть відомі видання та які не втрачають своєї популярності.

Всі ми хочемо стати успішними, але не кожен з нас зважає на просту істину: інколи заради успіху потрібно від чогось відмовитись. Не знаєте від чого? Все просто, адже йдеться про звички, які дуже часто стоять на шляху до досягнення вершин.