10 речей, які щодня необхідні мозку для розвитку

Щоб дробре почуватись, не перевтомлюватись та виконувати поставлені завдання вчасно, потрібно пам'ятати про відпочинок для мозку. Йдеться не лише про пасивний відпочинок. Активні ігри, навчання, медитація — це саме те, чого потребує мозок кожної людини.

7 фраз, яких ви ніколи не почуєте від успішних людей

Хочете стати успішною людиною? Для початку проаналізуйте свої думки та висловлювання. Адже те, що ми говоримо, дуже часто визначає те, чого ми досягнемо. Ось, наприклад, успішні люди стараються уникати певних фраз. Цікаво яких? Тоді читайте далі.

25 правил етикету, які повинен знати кожен

Більшість людей нехтує правилами етикету, однак знати їх і користуватись ними повинен кожен, хто поважає себе. Сьогодні пропонуємо вам згадати 25 правил. І що б не сталось, пам'ятайте, ми — люди, тож будьмо ввічливими!

Психологи пояснили, чому випікати для інших — корисно

Любите готувати, а випікання для вас — справжній відпочинок? Це й не дивно. Психологи стверджують, що випічка для інших — хороший спосіб позбутися стресу та негативних думок. Однак це не спрацює, якщо кухня для вас — місце тортур.

10 найважливіших життєвих порад, які варто засвоїти в 30

Незадовго до свого 30-ліття письменник Марк Менсон попросив своїх підписників, віком від 37 і старших, написати кілька порад, які б вони хотіли дати собі 30-річним. Пропонуємо вам ознайомитись з 10 найбільш поширеними з них.

5 причин робити планку щодня

Не хочете йти в спортзал, але є бажання зробити кілька корисних вправ? Тоді робіть планку, адже завдяки їй ви зможете підтримувати своє тіло в хорошій формі.

Як долати стрес: 10 порад від найбільш успішніших людей

Керівники й управлінці великих компаній переживають важкі моменти, як і всі інші, і в кожного є власні способи боротьби зі складнощами. Тому сьогодні пропонуємо вам ознайомитись із способами, завдяки яким найуспшніші люди світу позбавляються стресу та уникають подальших проблем.