звички

12 звичок, які відштовхують від вас людей

Практикуючий психолог Марк Чернофф і його дружина за роки спілкування з тисячами клієнтів засвоїли: кожен з нас здатен отруїти життя собі і оточуючим, просто вибудовуючи лінію поведінки певним чином. Таких "отруйних" ліній вони нарахували 12.

15 речей, якими займаються успішні люди під час обідньої перерви

Експерти стверджують, що обід має вирішальне значення в підтримці продуктивності та підвищенні рівня енергійності. Тому, нехтуючи обідньою перервою, ви завдаєте шкоди не лише собі, але й своєму робочому процесу.

25 звичок, яких варто позбутися

Ми залежимо від своїх звичок, багато з яких заважають нам жити щасливо і продуктивно.
Ось перелік тих, позбавившись яких, ви зможете впоратися з проблемами.

4 способи змусити свій мозок працювати на повну

Нестача сну, багатофункціональність та нишпорення в Інтернеті роблять нас менш продуктивними, творчими і щасливими. Тому вчіться позбавлятись негативних звичок, і в результаті зможете використовувати свій потенціал на повну силу.

Звички, про які ніколи не забувають щасливі люди

Усі хочуть бути щасливими, але комусь це вдається, а комусь — ні. Однак бути щасливим дуже просто! Для цього не потрібно кудись переїжджати, отримувати іншу роботу чи проходити безліч випробувань. Ваше щастя залежить від вашого мислення!

Інформаційний шум краде ваш час та енергію. Як його позбутись

Кожен день людини, яка живе в 21 столітті, - це десятки телефонних дзвінків, смс-повідомлень та сповіщень. Саме через це ми часто скаржимось, що нам не вистачає часу на більш важливі справи. Щоб цього уникнути, потрібно навчитись відфільтровувати шум та насолоджуватись тишею і спокоєм.

Чого нам варто повчитись у австралійців

Лія Вандервельд, сертифікований спеціаліст із здорового харчування, спостерігаючи за життям австралійців, виділила 12 особливостей, яких нам варто повчитись в них.

10 звичок, які суттєво покращать ваше життя

Американський психолог та засновник компанії TalentSmart Тревіс Бредбері радить усім бути обережними, вибираючи собі заняття, роботу чи хобі. Зважаючи на те, що звички роблять нас тими, ким ми є, потрібно займатись справою, яка зробить життя більш повноцінним та гармонійним.

Чому спробувати щось нове так важко?

Більшість із нас обирає ту саму дорогу на роботу і з роботи, вкотре замовляє звичну страву в ресторані, щодня заходить у той же супермаркет за продуктами… і все по колу. То, можливо, вже час спробувати щось нове?

10 звичок, які шкодять вашому професійному іміджу

Ніхто з нас недосконалий, але це не означає, що завжди можна робити так, як хочеться. Адже всі дії мають певні наслідки, і в деяких випадках вас можуть сприйняти за непрофесіонала, що позначиться на вашому іміджі.