дослідження

Розумні люди щасливіші, коли вони на самоті з собою. А ось коли їм доводиться часто спілкуватися з друзями та знайомими, вони швидко починають сумувати або втрачати контроль над собою. Але чому так?

Дуже часто, повертаючись з роботи додому, у нас уже нема ані бажання, ані сили чимось займатись. Як доводять вчені із Швеції, все через довгий робочий день. На їхню думку, люди повинні працювати не більше 6 годин на день.

Коли мова іде про успіх, легко сказати, що є люди з мізками, які можуть його досягнути, однак доля більшості — змиритися з синицею в руці. Якщо ви так вважаєте, то вам необхідно прочитати цю статтю про нове дослідження Стенфордського університету, в якому говориться, що успіх залежить від способу мислення.

Багатство, статус, спортзал, стосунки — для більшості людей все це є шляхом для досягнення кінцевої мети: ЩАСТЯ. Але, насправді, для цього потрібно набагато менше.

Виявилося, що друзі, які найбільше «дають жару», бажають нам найкращого.

Песимізм — це проблема, тому що він шкідливий для здоров’я. Тому пропонуємо вам ознайомитись із 2 простими кроками, які допоможуть зосереджуватись на позитивному.

Професор Соня Любомирські доводить, що кожна людина можете зробити себе щасливішою сама зважаючи на те, що генетика — це приблизно 50% нашого щастя, життєві обставини впливають на нього приблизно на 10%, але на 40% наше щастя залежить від нас самих. Тому що воно - це наші звичками, ставлення та погляди на життя.

Очікування можливого болю (навіть з невеликою ймовірністю відчути його) виявилося набагато боліснішим моментом для людини, ніж впевненість в тому, що цього болю не уникнути.

Традиційний китайський чай улун використовується як лікарський напій протягом більше 3000 років. Було з'ясовано, що він допомагає боротись проти алергії.