мислення

Якщо ви вагаєтесь їхати кудись самому чи ні, тоді навіть не думайте, а просто збирайте речі, та вирушайте за новими враженнями. Тому що найкраща компанія, з якою ви можете кудись поїхати, це ви самі.

Ми залежимо від своїх звичок, багато з яких заважають нам жити щасливо і продуктивно.
Ось перелік тих, позбавившись яких, ви зможете впоратися з проблемами.

Інколи для того, щоб відважитись на кардинальні зміни, прийняти складне рішення, нам не вистачає впевненості. А все тому, що ще з дитинства ми боїмось невдач та можливості когось розчарувати. Тому, якщо ви хочете, щоб ваші діти не стикались з подібним, ознайомтесь із порадами від психолога Карла Пікарта, як виховати впевнену в собі дитину.

Згідно з новим дослідженням, високий інтелект пов’язаний з раннім життєвим досвідом. Тож якщо ви почали читати в ранньому віці чи відвідували музичну школу - ваш IQ точно вищий за середній.

Виявилося, що друзі, які найбільше «дають жару», бажають нам найкращого.

Ви не стаєте сильнішими, коли займаєтесь в спортзалі. Результат з’являється пізніше — коли ваше тіло відновлюється. Однак для цього замало просто відпочивати, перш за все потрібно навчитись розслаблятись розумово.

Всі ми хочемо бути щасливими і щоб наші мрії втілювались в життя. Але що ми готові для цього зробити? І чи справді є якийсь секрет, який допоможе в реалізації задуманого? Зацікавило? Тоді читайте далі.

Вчені стверджують: читання книжок тісно пов’язане з тривалістю життя! Тож якщо ви книголюб, то проживете, як мінімум, на 2 роки довше за інших.

Інколи в житті настає такий момент, коли ти просто топчешся на місці. І хоч є розуміння, що настав час для змін, якась сила немов тримає тебе за руку і не дає зробити крок вперед.

Ваша підсвідомість знає відповіді на всі питання. Але як вивести їх в область свідомості? Проста звичка допоможе вам отримати підказки з підсвідомості і розвинути творчий підхід до вирішення різноманітних завдань.

Постійне перебування в зоні комфорту не сприяє вашому кар’єрному росту. Тому почніть нарешті робити те, що викликає страх, але дає нові знання.

Уникаючи неприємних тем, які, незважаючи на це, є не менш важливими для нас, ми завдаємо собі шкоди. Тому ознайомтесь із списком суворих істин, усвідомивши та прийнявши які, ви зможете гідно прожити своє життя.

До Нового року залишився місяць, а це означає, що настав час підбивати підсумки й позбуватися речей, які заважають досягати власних цілей і бути щасливими.

Прокрастинація нагадує голос в голові, який нашіптує про слушні, на перший погляд, причини не працювати. Сперечатися з ним нелегко. Тому краще поставити йому кілька запитань, після яких ви зможете налаштуватись на робочий процес.

Для того, щоб справити хороше враження на іншу людину, потрібно докласти не так вже й багато зусиль. Перш за все — позбутись кількох негативних звичок.

Вивчаєте англійську і намагаєтесь розширити свій словниковий запас, але зазубрювання не допомагає? Ми знаємо, як перетворити навчання в цікавий та ефективний процес. Використовуйте для вивчення нових слів флеш-картки — це легко, весело і результативно.

Професор Ратгерського університету Рут Чанг впевнена, що інколи нам складно зробити вибір через те, що ми неправильно сприймаємо виклики та їхню роль в нашому житті.

Коли мова іде про успіх, легко сказати, що є люди з мізками, які можуть його досягнути, однак доля більшості — змиритися з синицею в руці. Якщо ви так вважаєте, то вам необхідно прочитати цю статтю про нове дослідження Стенфордського університету, в якому говориться, що успіх залежить від способу мислення.

Ніщо в світі не впливає так сильно на відчуття щастя, як звички. Тож якщо вам хочеться почуватись щасливими, виробіть цих 11 звичок.

Наш успіх залежить від нашої боротьби. Тому те, ким ви стали/станете, залежить від того, за що ви готові боротися.