мислення

13 звичок, які заважають вам бути щасливими

Професор Соня Любомирські доводить, що кожна людина можете зробити себе щасливішою сама зважаючи на те, що генетика — це приблизно 50% нашого щастя, життєві обставини впливають на нього приблизно на 10%, але на 40% наше щастя залежить від нас самих. Тому що воно - це наші звичками, ставлення та погляди на життя.

7 переваг подорожувати самому

Якщо ви вагаєтесь їхати кудись самому чи ні, тоді навіть не думайте, а просто збирайте речі, та вирушайте за новими враженнями. Тому що найкраща компанія, з якою ви можете кудись поїхати, це ви самі.

5 думок, які миттєво змусять тебе почуватися щасливішим

Щоб почуватись щасливою людиною, не обов'язково заробляти мільйони, їздити на крутій машині чи відпочивати на Мальдівах. Запам'ятай, щастя починається з тебе самого: з того, які думки рояться у твоїй голові, і як ти сприймаєш світ.

Ви не усвідомлюєте цих 11 речей, які робите через відчуття тривоги та страху

Якщо інколи ви не можете пояснити свій пригнічений стан та поганий настрій, можливо, вас поїдає відчуття тривоги та страху. Адже більшість із нас керуються ними в житті, навіть не усвідомлюючи цього.

Девід Хенссон: «Компанія − це не сім'я!»

Співавтор бестселера ReWork і засновник Basecamp Девід Хайнемайер Хенссон радить остерігатися роботодавців, які стверджують, що на роботі вони живуть дружно, як одна велика сім'я.

Що робити, коли є ціль, але немає мотивації?

Маєте ціль, але ніяк не можете досягнути її? Можливо, це просто не те, що вам справді потрібно. Щоб з’ясувати, в чому справа, потрібно поставити собі кілька правильних запитань.

12 обіцянок, які ви повинні дати собі і завжди виконувати

В житті багато чого залежить від того, як ми сприймаємо навколишній світ. Тому давайте собі позитивні обіцянки. Обіцяйте не здаватися, боротися, сміятися голосніше і долати всі негаразди кожен раз, коли світ звалює їх на вас. Обіцяйте бути тією силою, на яку доводиться зважати. Коли ви станете собі найкращим другом, життя стане простішим.

Витрачайте гроші на враження, а не на речі

Ви, мабуть, важко працюєте кожного дня. Тому гроші, які залишаються після оплати всіх рахунків та покупок найнеобхіднішого, потрібно витрачати правильно. Не знаєте, з чого почати? Вчені рекомендують задуматись над тим, що приносить вам щастя.

Найкращі книги 2016 року від українських авторів

Кожного року в світі виходить величезна кількість книжок, на які з нетерпінням чекають мільйони читачів, і українці — не виняток. Однак сьогодні ми хочемо ознайомити вас із найкращими книгами 2016 року від українських авторів, які уже можна придбати в книгарнях. Адже що може бути кращим, аніж своє, рідне!

Щастя — це не ціль, а шлях

Можливо, це прозвучить трішки дивно, але, якщо ви хочете бути по-справжньому щасливою людиною, перестаньте просто йти до поставленої цілі. Тут головніше дещо інше!

Як стати переможцем: 10 правил

Хочете побудувати успішний бізнес? Тоді не намагайтесь зрозуміти, як мислить той, хто уже досяг успіху, але навчіться прислуховуватись до власної інтуїції.

Ніхто не гідний вашої любові більше, ніж ви самі

Щоб бути по-справжньому щасливою людиною, потрібно перебувати в гармонії з собою. Це, мабуть, нікого не здивує. Але майте на увазі, щоб цього досягнути, перш за все, потрібно навчитись любити себе, а не піклуватись про інших.

Як зробити складний вибір

Професор Ратгерського університету Рут Чанг впевнена, що інколи нам складно зробити вибір через те, що ми неправильно сприймаємо виклики та їхню роль в нашому житті.

Потрібні креативні ідеї? Ось як їх генерувати

Якщо ви хочете, щоб ваш мозок генерував креативні ідеї, йому потрібно давати якомога більше матеріалу. Можливо, спочатку буде важко опрацьовувати інформацію, але з часом ви побачите бажаний результат.