мислення

Ставте перед собою великі цілі і вимагайте від себе більшого! Це те, що веде до успіху в реальному світі.

Скаржитися для нас — природно. The New York Times пише, що під час розмови ми скаржимося в середньому раз в хвилину. Цікаво, як позбутись цієї звички? Читайте далі.

Інколи в житті настає такий момент, коли ти просто топчешся на місці. І хоч є розуміння, що настав час для змін, якась сила немов тримає тебе за руку і не дає зробити крок вперед.

Матьє Рікар - французький автор, який пише про буддизм, перекладач і фотограф, а ще буддійський монах. Саме його вчені назвали “найщасливішою людиною в світі”.

Досягнути поставленої цілі можна значно швидше, якщо правильно її сформувати. Ось 5 секретів, які допоможуть вам в цьому.

Маєте ціль, але ніяк не можете досягнути її? Можливо, це просто не те, що вам справді потрібно. Щоб з’ясувати, в чому справа, потрібно поставити собі кілька правильних запитань.

Те, чи людина морально сильна, не завжди можна визначити по її діях. Тому що тут головну роль відіграє якраз те, чого вона не робить.

Вчені стверджують: читання книжок тісно пов’язане з тривалістю життя! Тож якщо ви книголюб, то проживете, як мінімум, на 2 роки довше за інших.

Настав час бути сильними і припинити виправдовувати себе та оточуючих. Тому засвойте цих 7 простих, але, можливо, жорстоких істин, адже саме вони допоможуть вам впоратись з життєвими перепонами.

Пропонуємо вам пройти найбільш популярний психологічний тест на визначення типу особистості. Дізнайтесь, хто ви — екстраверт, інтроверт чи амбіверт?

Прокрастинація нагадує голос в голові, який нашіптує про слушні, на перший погляд, причини не працювати. Сперечатися з ним нелегко. Тому краще поставити йому кілька запитань, після яких ви зможете налаштуватись на робочий процес.

Ніщо в світі не впливає так сильно на відчуття щастя, як звички. Тож якщо вам хочеться почуватись щасливими, виробіть цих 11 звичок.

Коли мова іде про успіх, легко сказати, що є люди з мізками, які можуть його досягнути, однак доля більшості — змиритися з синицею в руці. Якщо ви так вважаєте, то вам необхідно прочитати цю статтю про нове дослідження Стенфордського університету, в якому говориться, що успіх залежить від способу мислення.

Люди оцінюють вас в перші секунди знайомства, але на що саме вони звертають увагу перш за все? Відповідь на це запитання знає Емі Кадді - професор Гарвардської школи бізнесу.

Насправді неважливо, що про вас подумають інші люди. Головне — це робити те, що вам подобається. Адже лише в цьому випадку ваше життя матиме сенс.

Дуже часто ми вигадуємо собі багато дрібних справ, щоб уникнути роботи, яка справді важлива; шукаємо причини, щоб не виконувати її. Однак постійне зволікання — це не вихід. Цікаво, як можна змусити себе працювати, коли нема бажання? Тоді читайте далі.

Якщо ви відчуваєте, що топчетесь на місці, засвойте ці прості істини, і вони допоможуть вам рухатись далі.

Щоб почуватись щасливою людиною, не обов'язково заробляти мільйони, їзиди на крутій машині чи відпочивати на Мальдівах. Запам'ятай, щастя починається з тебе самого: з того, які думки рояться у твоїй голові, і як ти сприймаєш світ.

Негативне мислення — це звичка, якої можна позбутись за допомогою знань, стратегії та поведінки. Зрозумівши причину негативу і змінивши спосіб сприйняття ситуації, ви можете сформувати більш позитивний погляд на майбутнє.

Емоції — це те, що робить нас людьми. Однак, використовувати їх потрібно з розумом, щоб вони не зруйнували все те, до чого ви йшли так довго.