думки

Викиньте зі свого життя цих 10 звичок

Багатьом із нас хочеться змінити своє життя, нарешті наважитись на той крок, який дозволить нам стати тими, ким ми хочемо. Але дуже часто це все залишається на етапі думок. Відомий блогер і письменник Стівен Ейтчісон працює в області розвитку особистості, і знає, що потрібно робити в такому випадку. Тож якщо ви теж прагнете змін, його поради можуть вам допомогти.

6 способів позбутись негативного мислення

Негативне мислення — це звичка, якої можна позбутись за допомогою знань, стратегії та поведінки. Зрозумівши причину негативу і змінивши спосіб сприйняття ситуації, ви можете сформувати більш позитивний погляд на майбутнє.