спосіб життя

Ось що станеться, якщо ви перестанете заходити в Фейсбук кожних 5 хвилин

Соціальні мережі можуть бути відмінним інструментом для підтримки контактів з іншими людьми, вони допомагають заводити нових друзів, надаючи змогу постійно спілкуватись. На жаль, не всі використовують їх належним чином, зокрема, "перевіряють" свою сторінку кожних 5 хвилин. Якщо вам цікаво, як може зміниться життя, якщо ви перестанете це робити, читайте сьогоднішню статтю.

Що потрібно робити для досягнення гармонії з собою

Кожен із нас повинен навчитись жити в гармонії з собою! Це не завжди просто і може зайняти багато часу, але в будь-якому випадку до неї потрібно йти. А щоб цей шлях був не таким важким, пропонуємо кілька порад, які допожуть вам відшукати цю гармонію.

8 дієвих способів для боротьби зі стресом

Стрес зазвичай підкрадається непомітно, тоді, коли ви цього найменше очікуєте, і те, якою буде відсіч — це лише половина битви. Виграш цілої війни залежить від того, що ви робите у вільний час. Якщо ви не вмієте правильно відпочивати, стрес може заполонити вас і тоді позбутись його дуже важко.

Добірка українськомовних інтернет-магазинів + порівняння цін

Наближаються свята? Чи, можливо, День народження близької людини? Або просто хочеться зробити собі подарунок? В будь-якому випадку це означає, що час робити покупки. Ми зібрали для вас найпопулярніші українськомовні інтернет-магазини, щоб ви не витрачали час на дорогу чи метушню в крамницях, а ще — могли зекономити.

6 порад від психологів Гарварду як виховувати дітей

Неважливо, яке за вікном століття, основи морального виховання не змінюються з часом. Тому пропонуємо вам кілька надійних та перевірених стратегій, які допоможуть виховати дитину доброю, порядною та психічно здоровою.

Чого нам варто повчитись у австралійців

Лія Вандервельд, сертифікований спеціаліст із здорового харчування, спостерігаючи за життям австралійців, виділила 12 особливостей, яких нам варто повчитись в них.

Звичка уникати труднощів тільки ускладнить ваше життя

Ми часто полюбляємо уникати речей, які неприємні нам, чи відкладати на потім вирішення певної проблеми. Але такі дії не приносять користі. Тому потрібно боротись з цією звичкою. Цікаво, як саме? Поради від блогера Лео Бабаути стануть кожному в нагоді.

Як позбутися шкідливої звички: план дій

Не можете позбутись шкідливої звички? Засновник компанії Smart Talent Тревіс Бредбері радить розділити цей процес на 66 днів, та ні в якому разі не сприймати себе як ледачу чи слабку людину.