спосіб життя

Люди, які часто плачуть, насправді психічно сильніші

Ви соромитесь плакати, тому що дорослі люди так не роблять? Та чи відомо вам, що сльози не тільки допомагають позбутись негативних емоцій, але й виводять токсини, вбивають 90-95% бактерій протягом 5-10 хв, а також покращують зір.

Дослідження показали, що секрет довготривалих стосунків криється в 2 людських рисах

Не один рік вчені проводили дослідження, щоб з'ясувати, чому ж люди бувають нещасливі в стосунках, і що може допомогти їм врятувати свій шлюб. Нарешті у них з'явилась відповідь. Тож якщо вам теж цікаво, в чому полягає секрет довготривалих стосунків, читайте нашу сьогоднішню статтю.

7 фраз, які батьки повинні казати своїм дітям кожного дня

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли розумними, впевненими в собі, і намагаються зробити для цього все, що в їх силах. Хтось може сказати, що для цього потрібно займати певну ланку в суспільстві чи бути добре забезпеченим. Але інколи все, що потрібно дитині — це любов, а її проявляти можна не лише словами "Я тебе люблю". Саме про це сьогоднішній матеріал.

Якщо ти відкладаєш на потім цих 5 речей, то, мабуть, ти збився з курсу

Безлад довкола та в голові, відсутність чітких планів на майбутнє, неорганізованість — все це означає, що щось у вашому житті пішло не так. Навчіться виправляти такі нюанси, тому що навіть маленькі помилки ведуть до великих проблем.

5 застарілих офісних практик, від яких варто відмовитись

Майбутнє — це певні зміни. Але не завжди потрібно їх чекати, інколи треба самим починати щось змінювати. Наприклад, можна позбутись цих 5 офісних практик, які уже застаріли, і не приносять нікому ані користі, ані задоволення.

Яка музика підвищує продуктивність

На сьогодні музика стала невід’ємною частиною кожної людини. Дуже часто, щоб сфокусуватись на виконанні роботи, ми вмикаємо улюблених виконавців та намагаємось сконцентруватись. Однак, не вся музика годиться для цього. Тому, якщо вам цікаво, що варто слухати для підвищення продуктивності, читайте сьогоднішню статтю.

Довготривале дослідження гарвардських вчених показало секрет здорового та щасливого життя

Немає ніякого значення, скільки у вас грошей на рахунку, на яких конференціях ви виступали, який одяг носите і т.д. Щастя та задоволення життям забезпечують теплі та хороші стосунки з іншими людьми.

Звичка уникати труднощів тільки ускладнить ваше життя

Ми часто полюбляємо уникати речей, які неприємні нам, чи відкладати на потім вирішення певної проблеми. Але такі дії не приносять користі. Тому потрібно боротись з цією звичкою. Цікаво, як саме? Поради від блогера Лео Бабаути стануть кожному в нагоді.

Відпусти і рухайся далі: 20 ознак, що ти цього потребуєш

Романтичні стосунки, робота, навіть місце, де ми живемо, — все має свій термін придатності. Іноді через страх ми міцно тримаємося за те, що більше не має значення. Але як зрозуміти, що настав час щось або когось відпустити? Відповідь на це запитання знає психолог Шеннон Кайзер.

25 правил етикету, які повинен знати кожен

Більшість людей нехтує правилами етикету, однак знати їх і користуватись ними повинен кожен, хто поважає себе. Сьогодні пропонуємо вам згадати 25 правил. І що б не сталось, пам'ятайте, ми — люди, тож будьмо ввічливими!

23 ознаки інтровертів, яких часто сприймають за екстравертів

Ви думаєте, що добре знаєте людей, а тому можете швидко визначити, до якого типу особистості вони відносяться — екстравертів чи інтровертів? Але, виявляється, дуже часто людина й сама помилкової думки про себе. Наприклад, вважає себе екстравертом, бо, на її думку, інтроверт — це хтось дуже сором'язливий. Тому сьогоднішня стаття допоможе краще зрозуміти цей поділ, адже розкриває ознаки інтровертів, яких часто сприймають за екстравертів.

10 рис, які притаманні щирим людям

Всім нам хочеться мати справу зі щирими людьми. Але як відрізнити їх від лицемірів? Насправді, це дуже просто. Щирим людям притаманні певні риси. Цікаво, які саме? Тоді читайте далі.

5 речей, про які люди шкодують перед смертю

Більшість пацієнтів, в очі яким уже зазирала смерть, шкодували, що мало часу проводили з рідними, забагато працювали, мовчали про свої почуття та не жили життям, про яке мріяли. Тож не повторюйте чужих помилок, адже ніхто не знає, коли настане його час, а життя не прожити двічі!