спосіб життя

Хочете почуватись щасливими? Перестаньте про все звітувати іншим в соцмережах. Перш за все, це допоможе вам побудувати хороші стосунки з коханою людиною.

Дуже часто після закінчення обідньої перерви повертатись до робочого місця аж ніяк не хочеться. Якщо це стосується і вас, ось 6 порад, які допоможуть вам залишатись продуктивними в другій половині дня.

Вчені стверджують, що розумові здібності дитини залежать від генів матері. А все тому, що жінки мають 2 Х-хромосоми, які відповідають за інтелект, а чоловіки — лише одну.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина виросла розумною, привчайте її до іноземної мови змалечку. Незважаючи на те, що малюк ще не вміє говорити, він зможе на слух розрізняти одну мову від іншої.

Чи знаєте ви, що занижені очікування допомагають підвищити відчуття щастя?! Ні? А от данці знають, і це, мабуть, одна із причин, чому їх вважають найщасливішою нацією в світі.

По-справжньому щасливою людину роблять не речі, а відчуття. Тому більше подорожуйте, насолоджуйтесь кожним прожитим моментом та колекціонуйте спогади. Адже вони не закінчуються та не мають терміну придатності.

11 найпоширеніших помилок, яких розумні люди припускаються у своєму житті та роботі. Через безглуздість вони часто не досягають успіху. Тому надіємось, цей список зможе допомгти саме вам уникнути їх.

Не припиняйте вчитись! Кожного дня, місяця, року збагачуйте себе новими знаннями. Це допоможе вам не лише в професійній сфері, але й в особистому житті.

Наближаються свята? Чи, можливо, День народження близької людини? Або просто хочеться зробити собі подарунок? В будь-якому випадку це означає, що час робити покупки. Ми зібрали для вас найпопулярніші українськомовні інтернет-магазини, щоб ви не витрачали час на дорогу чи метушню в крамницях, а ще — могли зекономити.

Пропонуємо вам ознайомитись із 3 факторами, чому потрібно звертати більше уваги на те, що ви їсте, чи достатньо спите та чому необхідно займатись фізичними вправами.

Ви соромитесь плакати, тому що дорослі люди так не роблять? Та чи відомо вам, що сльози не тільки допомагають позбутись негативних емоцій, але й виводять токсини, вбивають 90-95% бактерій протягом 5-10 хв, а також покращують зір.

Підприємець, письменник і колумніст Forbes Майкл Сіммонс знає відповідь на запитання, яке цікавить багатьох, — як Ілон Маск зумів збудувати багатомільярдну імперію? Якщо вас теж цікавить відповідь, читайте далі.

Матьє Рікар - французький автор, який пише про буддизм, перекладач і фотограф, а ще буддійський монах. Саме його вчені назвали “найщасливішою людиною в світі”.

Інколи, за різних обставин, ми не знаємо, як вчинити правильно, що краще зробити, а від чого - утриматись. В таких випадках дуже часто хочеться знайти кнопку "Пауза", натиснути на неї, і щоб життя зупинилось.

Протягом дня людина має впоратись з безліччю завдань. Вона вирішує проблеми, відповідає на телефонні дзвінки, постійно кудись поспішає. Але якщо зранку вона виділить трішки часу лише для себе, то згодом помітить приємні зміни в житті. Однак, варто зауважити, ці прості 8 ранкових ритуалів, які потрібно встигати до 8, більше підійдуть для людей-жайворонків.

В світі японців сприймають як розумну, ввічливу націю з хорошим здоров’ям. Але чому вони настільки унікальні та відрізняються від інших? Пошуки відповіді на це запитання привели до їхньої системи освіти.

Якщо ви не знаєте, як відшукати баланс між роботою та особистим життям, ознайомтесь із порадами від маркетолога Найджела Маршала. Йому вдалось збалансувати своє життя, настав ваш час.

У вас з'являються мурашки по шкірі, коли ви слухаєте музику? Якщо так, то ви в категорії людей, які здатні відчувати сильні емоції.

Романтичні стосунки, робота, навіть місце, де ми живемо, — все має свій термін придатності. Іноді через страх ми міцно тримаємося за те, що більше не має значення. Але як зрозуміти, що настав час щось або когось відпустити? Відповідь на це запитання знає психолог Шеннон Кайзер.

Останнім часом на просторах інтернету все частіше можна натрапити на пораду кинути все і відправитись в подорож. Однак автор блогу The Financial Diet Челсі Феган насмілилась висловити протилежну думку. В своєму матеріалі вона пояснила, чому не варто зважати на таку пораду; чому кинути все і відправитись в подорож — найгірша порада, яку хтось міг би дати.