спосіб життя

Ви — це ваші звички. Дозволивши поганим стати частиною вашого життя, шлях до успіху перетвориться на справжнє випробування. А все тому, що шкідлива звичка дуже підступна, вона підкрадається тихо і завдає удару тоді, коли ви цього не очікуєте.

Інколи, за різних обставин, ми не знаємо, як вчинити правильно, що краще зробити, а від чого - утриматись. В таких випадках дуже часто хочеться знайти кнопку "Пауза", натиснути на неї, і щоб життя зупинилось.

Усмішка — це не лише демонстрування втіхи. Психологічні дослідження виявили 10 причин використання її у власних інтересах.

Книги — найбільш недооцінена технологія в світі, але якщо ви навчитесь правильно оцінювати, вибирати та купувати літературу, читання допоможе вам виробити безцінні звички.

Лауреат Нобелівської премії з фізики Річард Фейнман сформулював алгоритм навчання, який допоможе швидше та глибше зрозуміти будь-яку тему. Для цього, як виявилось, потрібно зробити кілька простих кроків.

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли розумними, впевненими в собі, і намагаються зробити для цього все, що в їх силах. Хтось може сказати, що для цього потрібно займати певну ланку в суспільстві чи бути добре забезпеченим. Але інколи все, що потрібно дитині — це любов, а її проявляти можна не лише словами "Я тебе люблю". Саме про це сьогоднішній матеріал.

Лія Вандервельд, сертифікований спеціаліст із здорового харчування, спостерігаючи за життям австралійців, виділила 12 особливостей, яких нам варто повчитись в них.

Всім нам хочеться мати справу зі щирими людьми. Але як відрізнити їх від лицемірів? Насправді, це дуже просто. Щирим людям притаманні певні риси. Цікаво, які саме? Тоді читайте далі.

Кожен із нас хоче, щоб його життя було ідеальним — робота, гардероб, їжа і т.д. Але чи справді це так важливо? Чи варто прикладати стільки зусиль для удосконалення, якщо спрощений варіант може виявитись набагато комфортніший, затишніший та корисніший для здоров'я?!

Наближаються свята? Чи, можливо, День народження близької людини? Або просто хочеться зробити собі подарунок? В будь-якому випадку це означає, що час робити покупки. Ми зібрали для вас найпопулярніші українськомовні інтернет-магазини, щоб ви не витрачали час на дорогу чи метушню в крамницях, а ще — могли зекономити.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина виросла розумною, привчайте її до іноземної мови змалечку. Незважаючи на те, що малюк ще не вміє говорити, він зможе на слух розрізняти одну мову від іншої.

Не припиняйте вчитись! Кожного дня, місяця, року збагачуйте себе новими знаннями. Це допоможе вам не лише в професійній сфері, але й в особистому житті.

Якщо ви відчуваєте, що стрес стає частиною вашого повсякденного життя, вам обов’язково потрібно знайти цікаву книжку. Згідно із сучасними дослідженнями, читання знижує відчуття тривоги та допомагає тілу розслабитись.

Коли ви були дитиною, чи хотіли ви вирости і стати космонавтом, співаком або інженером? Якщо так, то як у вас це вийшло? Маю надію, що все добре і ви живете життям своєї мрії. Ну а для всіх інших - ось 13 ознак того, що ви марнуєте своє життя… однак не хочете собі в цьому зізнатися.

Відомий підприємець і письменник Джеймс Алтачер пояснює, як перезавантажити своє життя.

Хочете почуватись щасливими? Перестаньте про все звітувати іншим в соцмережах. Перш за все, це допоможе вам побудувати хороші стосунки з коханою людиною.

Кожен із нас хоче бути щасливим, але не кожен готовий та хоче прикладати зусилля для цього, змінюватись, відмовлятись від деяких речей. Однак, пам’ятай, ніхто не стоїть на твоєму шляху до щастя! Ніхто, окрім тебе самого.

Романтичні стосунки, робота, навіть місце, де ми живемо, — все має свій термін придатності. Іноді через страх ми міцно тримаємося за те, що більше не має значення. Але як зрозуміти, що настав час щось або когось відпустити? Відповідь на це запитання знає психолог Шеннон Кайзер.

Маєте ціль, але ніяк не можете досягнути її? Можливо, це просто не те, що вам справді потрібно. Щоб з’ясувати, в чому справа, потрібно поставити собі кілька правильних запитань.

11 найпоширеніших помилок, яких розумні люди припускаються у своєму житті та роботі. Через безглуздість вони часто не досягають успіху. Тому надіємось, цей список зможе допомгти саме вам уникнути їх.