спосіб життя

Звичка уникати труднощів тільки ускладнить ваше життя

Ми часто полюбляємо уникати речей, які неприємні нам, чи відкладати на потім вирішення певної проблеми. Але такі дії не приносять користі. Тому потрібно боротись з цією звичкою. Цікаво, як саме? Поради від блогера Лео Бабаути стануть кожному в нагоді.

10 причин постійно усміхатись

Усмішка — це не лише демонстрування втіхи. Психологічні дослідження виявили 10 причин використання її у власних інтересах.

Чому ґаджети роблять дітей вередливими, лінивими та понурими

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина була здоровою не лише фізично, але й психічно, варто звернути увагу на те, скільки часу вона проводить за комп’ютером чи в телефоні. Адже саме через це діти часто погано сплять, почуваються виснаженими та впадають в депресію.

Яка музика підвищує продуктивність

На сьогодні музика стала невід’ємною частиною кожної людини. Дуже часто, щоб сфокусуватись на виконанні роботи, ми вмикаємо улюблених виконавців та намагаємось сконцентруватись. Однак, не вся музика годиться для цього. Тому, якщо вам цікаво, що варто слухати для підвищення продуктивності, читайте сьогоднішню статтю.

4 способи змусити свій мозок працювати на повну

Нестача сну, багатофункціональність та нишпорення в Інтернеті роблять нас менш продуктивними, творчими і щасливими. Тому вчіться позбавлятись негативних звичок, і в результаті зможете використовувати свій потенціал на повну силу.

10 уроків від Далай-лами, які можуть змінити ваше життя

Сьогодні пропонуємо вам 10 простих уроків від Далай-лами, які можуть змінити ваше життя. Просто спробуйте застосувати їх, і ви побачите, що істина, чесність, душевна теплота і співчуття стали тими рушійними силами, які допомогли вам стати щасливими.