спосіб життя

25 звичок, яких варто позбутися

Ми залежимо від своїх звичок, багато з яких заважають нам жити щасливо і продуктивно.
Ось перелік тих, позбавившись яких, ви зможете впоратися з проблемами.

8 ранкових ритуалів, які варто встигати до 8

Протягом дня людина має впоратись з безліччю завдань. Вона вирішує проблеми, відповідає на телефонні дзвінки, постійно кудись поспішає. Але якщо зранку вона виділить трішки часу лише для себе, то згодом помітить приємні зміни в житті. Однак, варто зауважити, ці прості 8 ранкових ритуалів, які потрібно встигати до 8, більше підійдуть для людей-жайворонків.

Що робити, коли є ціль, але немає мотивації?

Маєте ціль, але ніяк не можете досягнути її? Можливо, це просто не те, що вам справді потрібно. Щоб з’ясувати, в чому справа, потрібно поставити собі кілька правильних запитань.

Спростіть своє життя: почніть із раціону

Кожен із нас хоче, щоб його життя було ідеальним — робота, гардероб, їжа і т.д. Але чи справді це так важливо? Чи варто прикладати стільки зусиль для удосконалення, якщо спрощений варіант може виявитись набагато комфортніший, затишніший та корисніший для здоров'я?!

Дочки працюючих матерів стають більш успішними, а сини — більш турботливими, — дослідження HBS

Якщо у вас є діти, і ви думаєте, що через роботу менше приділятимете їм часу, і це негативно позначиться на їхньому вихованні, — тоді ви помиляєтесь. Вчені з Гарвардської бізнес-школи стверджують, що у працюючих матерів виростають більш успішні дочки і більш турботливі сини.

10 речей, про які варто знати перед одруженням

Зазвичай люди не люблять говорити про те, чого варто очікувати після одруження, з якими проблемами можна стикнутись, адже шлюб — це не лише поцілунки та романтичні прогулянки ввечері. Тож пропонуємо вам ознайомитись із 10 речами, які варто знати про шлюб.

Витрачайте гроші на враження, а не на речі

Ви, мабуть, важко працюєте кожного дня. Тому гроші, які залишаються після оплати всіх рахунків та покупок найнеобхіднішого, потрібно витрачати правильно. Не знаєте, з чого почати? Вчені рекомендують задуматись над тим, що приносить вам щастя.

Зустрічаєтесь з диваком? Ось чому вам пощастило

Ви коли-небудь ловили себе на думці, що зустрічаєтесь із дуже дивною людиною? Можливо, у вас навіть час від часу з'являється ідея розірвати стосунки через це? Якщо так, то майте на увазі, що стосунки з диваками завжди кращі ніж з кимось, хто намагається бути “нормальним”.