8 порад, як пережити важкі часи

Інколи нам здається, що ми опинились в безвихідній ситуації і все, що залишається, — це просто опустити руки. Але пам’ятайте, з кожної ситуації є вихід. І все, що вам потрібно — це навчитись правильно мислити.

Як вивчити іноземну мову: 7 порад від перекладачів TED

Слухати поради про вивчення мов від людей, які знають лише фрази «Hello» і «London is the...», безглуздо, а ось від професіоналів — ні. Перекладачі TED поділилися своїми хитрощами, які допомагають їм вивчати мову і мотивувати себе на подальше навчання.

Найважливіша година вашого життя

The New York Times опублікував результати опитування, проведеного серед 12 тисяч працівників по всьому світу, згідно з яким 70% опитаних зазначили, що їм не вистачає часу на творче або стратегічне мислення.

10 звичок, які суттєво покращать ваше життя

Американський психолог та засновник компанії TalentSmart Тревіс Бредбері радить усім бути обережними, вибираючи собі заняття, роботу чи хобі. Зважаючи на те, що звички роблять нас тими, ким ми є, потрібно займатись справою, яка зробить життя більш повноцінним та гармонійним.

5 причин робити планку щодня

Не хочете йти в спортзал, але є бажання зробити кілька корисних вправ? Тоді робіть планку, адже завдяки їй ви зможете підтримувати своє тіло в хорошій формі.