Ефірні олії для кращого самопочуття, сну та хорошого настрою

Аромотерапія, мистецтво використання ефірних олій, така ж складна дисципліна, як і будь-які інші. Але вам непотрібно спеціальної освіти, щоб отримати користь з цілющих властивостей ефірних олій, тому що сьогодні ми запропонуємо вам 6 способів для чого та коли варто їх використовувати.

8 ранкових ритуалів, які варто встигати до 8

Протягом дня людина має впоратись з безліччю завдань. Вона вирішує проблеми, відповідає на телефонні дзвінки, постійно кудись поспішає. Але якщо зранку вона виділить трішки часу лише для себе, то згодом помітить приємні зміни в житті. Однак, варто зауважити, ці прості 8 ранкових ритуалів, які потрібно встигати до 8, більше підійдуть для людей-жайворонків.

25 ознак, що ви досягли успіху (навіть якщо не відчуваєте цього)

У всіх нас були дні, тижні, місяці, а в когось навіть роки, сповнені похмурих днів і депресії. Ми падаємо в колію самосаботажу, самотності і невпевненості; проживаючи щасливе, веселе життя можна все одно відчувати рутину.

Причина "вигорання" працівників криється в компанії, а не в них самих

Час від часу продуктивність кожного працівника знижується. Якщо це супроводжується емоційним та фізичним вигоранням, компанії звинувачують персонал. Однак правда полягає в тому, що винні в цьому якраз самі роботодавці.

10 способів, якими інтроверти по-іншому взаємодіють зі світом

Інтроверти та екстраверти на перший погляд можуть виглядати однаковими, але якщо Ви подивитесь на спосіб їхньої реакції щодо події повсякденного життя, починають з’являтися відмінності. А які саме − читайте у нашій сьогоднішній статті.