Справжнє кохання.. Що це? Ейфорія, цілий пакунок емоцій та “метелики в животі? Чи, можливо, свідомий вибір під час якого потрібно бути прагматичним? Цікаву і трішки неочікувану відповідь на це запитання дав блогер Сет Адам Сміт. Надіємося, стаття стане корисною для всіх.

Майже через три десятиліття досліджень нейробіологи змогли підтвердити зв'язок між аеробними навантаженнями і ясністю мислення, що настає після бігу. Адже саме він "розганяє" думки, допомагає прийняти важливі рішення і позбутися жалю до себе. Після хорошої пробіжки часом відчуваєш себе абсолютно новою людиною. І в деякій мірі цей вираз можна розуміти буквально.

Хочете стати успішною людиною? Для початку проаналізуйте свої думки та висловлювання. Адже те, що ми говоримо, дуже часто визначає те, чого ми досягнемо. Ось, наприклад, успішні люди стараються уникати певних фраз. Цікаво яких? Тоді читайте далі.

Письменниця Бріана Віст склала список звичок, які можуть зробити життя кожного із нас більш спокійним. Спробуйте прислухатись до її порад. Можливо, це саме те, що вам потрібно.

Ви соромитесь плакати, тому що дорослі люди так не роблять? Та чи відомо вам, що сльози не тільки допомагають позбутись негативних емоцій, але й виводять токсини, вбивають 90-95% бактерій протягом 5-10 хв, а також покращують зір.

Якщо ви хочете розвинути свої здібності, тоді використовуйте правило 5-ти годин: кожного буднього дня виділяйте годину на саморозвиток. Таким чином ви станете продуктивнішими та креативнішими.

Інколи, коли ми приходимо на співбесіду, то зосереджуємось на назві компанії, її репутації, зарплаті та тому, куди ця робота нас приведе через рік, два чи п’ять років. Однак, таким чином, ми нехтуємо чинниками, які по-справжньому важливі для нашого щастя.

Багатство, статус, спортзал, стосунки — для більшості людей все це є шляхом для досягнення кінцевої мети: ЩАСТЯ. Але, насправді, для цього потрібно набагато менше.

Не один рік вчені проводили дослідження, щоб з'ясувати, чому ж люди бувають нещасливі в стосунках, і що може допомогти їм врятувати свій шлюб. Нарешті у них з'явилась відповідь. Тож якщо вам теж цікаво, в чому полягає секрет довготривалих стосунків, читайте нашу сьогоднішню статтю.

Чи помічали ви коли-небудь, що хтось із ваших колег чи друзів постійно критикує інших, хоче все контролювати або завжди негативно налаштований? Якщо так, тоді краще уникати спілкування з цією людиною. Вона не допоможе вам у скрутну хвилину, і не буде радіти вашим досягненням.