Коли ви стикнетеся з неприємною ситуацією, згадайте цих кілька порад — можливо, саме вони допоможуть вам змінити своє ставлення до неї.

Кожен із нас багато часу проводить за комп’ютером і, мабуть, навіть не задумується над тим, в якому положенні сидить. Але саме через нехтування цим страждає наше тіло і, зокрема, постава. Тому пропонуємо кілька простих вправ, які допоможуть м’язам розслабитись, а вам — почуватись набагато краще.

Хочете стати джерелом креативних ідей? Тоді припиніть бути постійно зайнятими! Знайдіть час для ігор, прогулянок на свіжому повітрі та особистісного розвитку.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина була здоровою не лише фізично, але й психічно, варто звернути увагу на те, скільки часу вона проводить за комп’ютером чи в телефоні. Адже саме через це діти часто погано сплять, почуваються виснаженими та впадають в депресію.

Кожен, у кого є смартфон, мабуть, стикався з різними порадами стосовного того, як його заряджати, чи можна це робити всю ніч, чи варто розряджати батарею до 0% та багатьма іншими. Але справа в тому, що більшість із таких порад — не що інше, як звичайнісінькі міфи. Сьогодні ми їх розвінчуємо!

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли розумними, впевненими в собі, і намагаються зробити для цього все, що в їх силах. Хтось може сказати, що для цього потрібно займати певну ланку в суспільстві чи бути добре забезпеченим. Але інколи все, що потрібно дитині — це любов, а її проявляти можна не лише словами "Я тебе люблю". Саме про це сьогоднішній матеріал.

Є багато хороших, сильних і здатних змінити життя уроків, якщо почати вивчати буддизм. І сьогодні ми ділимось з вами 25 з них.

На сьогодні онлайн-освіта стає все більш популярною не лише у світі, але й в Україні. Тому рекомендуємо вам кілька інтернет-платформ, які пропонують безкоштовні курси з різних предметів від авторитетних викладачів провідних університетів.

Автор курсів з програмування Білл Сорор написав чудову статтю для тих, хто хоче стати професійним веб-розробником. Він зумів описати цю широку сферу зрозумілими для початківців словами. Ця “дорожня карта” за короткий період стала дуже популярною.

Коли ви наступного разу подумаєте про ніч без сну або із меншою його кількістю, аніж потрібно, згадайте цих три причини, чому сон корисний для вас, а його нестача завдає шкоди вашому успіху.