Протягом дня людина має впоратись з безліччю завдань. Вона вирішує проблеми, відповідає на телефонні дзвінки, постійно кудись поспішає. Але якщо зранку вона виділить трішки часу лише для себе, то згодом помітить приємні зміни в житті. Однак, варто зауважити, ці прості 8 ранкових ритуалів, які потрібно встигати до 8, більше підійдуть для людей-жайворонків.

Якщо ви відчуваєте погіршення настрою або занепокоєння, облиште всі справи і прогуляйтесь на свіжому повітрі. Згідно з дослідженнями, саме це допоможе вам очистити свої думки від негативу і відшукати внутрішню гармонію.

Експерти стверджують, що обід має вирішальне значення в підтримці продуктивності та підвищенні рівня енергійності. Тому, нехтуючи обідньою перервою, ви завдаєте шкоди не лише собі, але й своєму робочому процесу.

Ми намагаємося використати під час одного дня стільки годин, щоб бути максимально продуктивними. Але насправді для цього потрібно знати лише кілька секретів.

Ви, мабуть, важко працюєте кожного дня. Тому гроші, які залишаються після оплати всіх рахунків та покупок найнеобхіднішого, потрібно витрачати правильно. Не знаєте, з чого почати? Вчені рекомендують задуматись над тим, що приносить вам щастя.

Якщо ви хочете збудувати успішний бізнес, ознайомтесь із 7 унікальними порадами від менеджера американських хедж-фондів Джеймса Алтачера.

Для всіх, хто хоче правильно та красиво розмовляти українською мовою, Мізки.com підготував добірку книг для покращення мовної культури.

Нещодавно з`ясувалось, що спосіб, яким навчається більшість студентів, не має сенсу. Якщо ви й досі просто перечитуєте конспекти, або ж в останню ніч зубрите все, що недовчили протягом семестру, тоді сьогоднішня стаття саме для вас!

Є речі, які в жодному разі не варто публікувати в соцмережах. Адже уся особиста інформація може бути використана проти вас. Тому подумайте про це перед тим, як вказувати її на своїй сторінці.

Коли мова іде про успіх, легко сказати, що є люди з мізками, які можуть його досягнути, однак доля більшості — змиритися з синицею в руці. Якщо ви так вважаєте, то вам необхідно прочитати цю статтю про нове дослідження Стенфордського університету, в якому говориться, що успіх залежить від способу мислення.