Чи помічали ви коли-небудь, що хтось із ваших колег чи друзів постійно критикує інших, хоче все контролювати або завжди негативно налаштований? Якщо так, тоді краще уникати спілкування з цією людиною. Вона не допоможе вам у скрутну хвилину, і не буде радіти вашим досягненням.

На сьогодні музика стала невід’ємною частиною кожної людини. Дуже часто, щоб сфокусуватись на виконанні роботи, ми вмикаємо улюблених виконавців та намагаємось сконцентруватись. Однак, не вся музика годиться для цього. Тому, якщо вам цікаво, що варто слухати для підвищення продуктивності, читайте сьогоднішню статтю.

Вміння, яке всім нам час від часу потрібне, — контроль над власними емоціями. Особливо це важливо в критичних та стресових ситуаціях. Тому сьогодні пропонуємо ознайомитись з методами, які допоможуть вам зберігати рівновагу під тиском стресу.

Для того, щоб почуватись щасливою людиною, потрібно займатись справою, яка приносить задоволення. Про це стверджує професор Радж Рагунатан, автор книги "Якщо ти такий розумний, то чому нещасливий?".

Від радості та прив’язаності до тривоги та піклування – всі материнські почуття починаються з біохімічних реакцій.

У кожної нормальної людини час від часу з’являється дивний голос в голові, який каже, чому певні речі можливі в житті, а інші — ні. В більшості випадків він відіграє позитивну роль, тому що часто береже від проблем.

Продуктивність і відчуття дискомфорту йдуть пліч-о-пліч. Тому стати кращими та успішнішими ви зможете, як тільки вийдете за межі власної зони комфорту і приймете усі виклики, які підкидає вам життя.

У всіх нас були дні, тижні, місяці, а в когось навіть роки, сповнені похмурих днів і депресії. Ми падаємо в колію самосаботажу, самотності і невпевненості; проживаючи щасливе, веселе життя можна все одно відчувати рутину.

Годі відкладати на потім прийняття складних рішень! Прислухайтесь до простого, але дієвого способа від Пітера Брегмана, голови консалтингової компанії Bregman Partners і колумніста Forbes.

Усі хочуть бути щасливими, але комусь це вдається, а комусь — ні. Однак бути щасливим дуже просто! Для цього не потрібно кудись переїжджати, отримувати іншу роботу чи проходити безліч випробувань. Ваше щастя залежить від вашого мислення!