Як прогулянки допомагають боротись з депресивним настроєм

Якщо ви відчуваєте погіршення настрою або занепокоєння, облиште всі справи і прогуляйтесь на свіжому повітрі. Згідно з дослідженнями, саме це допоможе вам очистити свої думки від негативу і відшукати внутрішню гармонію.

18 якостей кмітливих людей

Всі ми хочемо, щоб нас вважали кмітливими. Але що для цього потрібно? Якими особливостями наділені такі люди? Відповіді на ці запитання знає білоруський підприємець Іван Маслюков. Він визначив 18 якостей кмітливих людей.

8 рис, якими успішні люди відрізняються від лінивих

Що робили люди, які досягли успіху? Чи був у них якийсь секрет? Чи, можливо, їм просто всміхнулась доля? Мабуть, і те, і інше. Але точно можна сказати, що успішні люди все ж таки мають певну схему власних дій. І все починається з їхніх звичок та особистих рис.

Позбудьтесь цих 9 звичок, щоб досягнути успіху вже в цьому році

Всі ми хочемо стати успішними, але не кожен з нас зважає на просту істину: інколи заради успіху потрібно від чогось відмовитись. Не знаєте від чого? Все просто, адже йдеться про звички, які дуже часто стоять на шляху до досягнення вершин.

5 речей, про які люди шкодують перед смертю

Більшість пацієнтів, в очі яким уже зазирала смерть, шкодували, що мало часу проводили з рідними, забагато працювали, мовчали про свої почуття та не жили життям, про яке мріяли. Тож не повторюйте чужих помилок, адже ніхто не знає, коли настане його час, а життя не прожити двічі!