Не уявляєте свого життя без музики? Вважаєте себе справжнім меломаном? Тоді вам в нагоді стануть сервіси, де можна слухати музику легально та безкоштовно.

Не можете позбутись шкідливої звички? Засновник компанії Smart Talent Тревіс Бредбері радить розділити цей процес на 66 днів, та ні в якому разі не сприймати себе як ледачу чи слабку людину.

Ваша вага — це не єдина причина займатись спортом. Насправді їх існує набагато більше, тому ваша мотивація не повинна зводитись лише до цього.

Всі ми хочемо бути щасливими і щоб наші мрії втілювались в життя. Але що ми готові для цього зробити? І чи справді є якийсь секрет, який допоможе в реалізації задуманого? Зацікавило? Тоді читайте далі.

Багатьом із нас хочеться змінити своє життя, нарешті наважитись на той крок, який дозволить нам стати тими, ким ми хочемо. Але дуже часто це все залишається на етапі думок. Відомий блогер і письменник Стівен Ейтчісон працює в області розвитку особистості, і знає, що потрібно робити в такому випадку. Тож якщо ви теж прагнете змін, його поради можуть вам допомогти.

Підприємець Брент Бешор знає, як кожен з нас може стати щасливішою, багатшою та успішнішою людиною. Для цього просто потрібно щодня вживати таблетку під назвою “Більше-ніяких-спізнень”. Чули про таку?

Людей, які народились після 1981 року і зустріли нове тисячоліття в юному віці, називають поколінням Y. Їх прийнято вважати лінивими та самовпевненими, але насправді представники покоління Y прагнуть розвиватись, працювати на результат і бачити в своєму роботодавцю наставника, а не людину, яка вміє лише роздавати завдання.

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я і завжди хочете добре почуватись, прислухайтесь до порад доктора медицини Джона Хеннінга Шумана. Щоб бути здоровими, потрібно зовсім небагато.

Всесвітня організація здоров’я повідомила про топ-10 найшкідливіших для мозку звичок, які на сьогодні дуже поширені серед людей.

Всім нам колись давали пораду про те, як залишатись здоровими: для цього потрібно їсти овочі, займатись спортом та звичайно приймати вітаміни. Та чи все справді так просто, як ми думаємо?